仕事が忙しくてゴルフの練習が1，2週間できなかったといったときに、久しぶりにやると全然上手く打てずに下手になっていると感じたことはないでしょうか？
私の場合、２週間ぐらい間隔を空けるとスイングがおかしくなり、上手く打てなくなる傾向があるように感じます。
どうやってスイングすればいいのか、レッスンでどんなことを言われていたかを忘れてしまっているのでしょうか？（記憶力悪すぎ…？笑）
こうした経験から思うことは、
ゴルフは継続性が重要なスポーツであり、継続的にコツコツとやって習慣づけることが重要である。
と感じます。
だからこそゴルフの上達に必要なことは、週に1回打ちっぱなしに行って1日300球練習するよりも、毎日数十球でもいいので継続してやることだと考えてます。
ただし毎日練習場に行くことができる人は費用面・時間面でなかなかいないと思いますので、自宅で素振りなどを取り入れることで毎日でも何かしらの練習をすることが必要だと思います。
頭で「ここはしなきゃ」と考えるのではなく、習慣づけて体に覚えさせるのが必要です。